お客様の最近の悩みのテーマに
「心の余裕がほしい」
「リラックスしたい」
というものが出てきます。

そんなテーマをセッションで掘り下げ
ていくとおおむね幼児期の原体験に
たどり着くのですね。

数年前まで私自身も同じような悩みを持ち、
そこから抜け出ることに手探りで
取り組んできたからこそ、経験値的にも
実践者としても、そのしんどさや
ループから抜け出せない葛藤が
手に取るようにわかる。

そんなお客様の気持ちや過去の自分の
ことを考えていたら、ポエムのような？
メッセージがスルスルと降りてきました。

～・～・～・～・～・～・～・～

優しくて繊細で、純粋な小さなハートが、
幼い頃にいっぱい傷ついてきたから。

ピュアな魂が天真爛漫に自分のままで
楽しんでいたら、

心のままに優しい気持ちを
誰かにあげていたら、

なぜだかたくさん心に傷を負ってしまったから。

もうこれ以上傷を負わないように、
先回りしたり、深読みするクセが
ついちゃったんだね。

その分いつも努力して、気を配って、自分のことを
後回しにして、誰かのためを思って頑張ってきた。

自分のままでいたら傷ついた、幼い頃みたいに
これ以上痛い思いをしないように。

でも、もう大丈夫なんだよ。

試しにちょっとだけ宇宙の大きな流れに
心を委ねてみて。
身を任せてみて。

自分で流れを読んで、必死で漕がなくても、
自分ひとりだけで一生懸命頑張らなくても。

心を守るためにギュッと握ったオールを
手離してみて。

意外と世界は優しくできている。

そのことに気づけるくらい、

成熟した心を手に入れて、
ちょっとのことでは傷つかないくらい
ちゃんとした大人になっている
自分が見つかるから。

これから先は、起きてない未来より、
「今」の世界のあなたを生きよう。

そうすれば、心に余裕が生まれ、
日常でリラックスできている自分を発見するでしょう。

あとは自分を信じる心を取り戻すだけ。

SHIO