私が通うヨガスタジオの、とある シニアインストラクターさんの インストラクション。 「肩上げ過ぎないで。呼吸を...
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「今、ココ、に生きてますか?」 と聞かれたら、どんなふうに答えますか? 「そんなのあたりまえでしょ」 と思った...
私たちは一週間のうち、どれくらい 「気のせいかな?」 「気のせいよね」 「気のせい、気のせい」 「なんかおかし...
先日元同僚と、退職以来の再会をしました。 その会社では最終出社日が決まるのが3転4転5転し、最終日前日に最終確...
いよいよバーゲン本番シーズンに 突入ですね。 「いつも買い物はほしいもの 全て直観で選んでる!」 という方には...
今日はあいにくの雨ですが、雲の上は満月ですね。 天空や宇宙のみならず、地球に生きる私たちの世界の全てが 陰と陽...
先日、受験を控えた女子高生と話す機会 がありました。 とても聡明で、知的で、大人の中に交じって も物おじせず、...
前回の記事では 「やりたいことがわからない」 と、よく相談を受ける私が、 トライ&エラーを繰り返した過去の 「...
以前からよく相談される「やりたいこと がわからない」 という悩みについて、私の経験談から探し 方のヒントや失敗...
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